AdemHeling® is een techniek die gericht is op het activeren van het onderbewustzijn en het stimuleren van de innerlijke wereld. AdemHeling® is een combinatie van een ademhalingsoefening en energiewerk.

Tijdens een AdemHeling®-sessie ligt men op een mat terwijl er geluisterd wordt naar muziek. De ademhaling bij de AdemHeling® is in het begin langzaam en diep, met actieve inademingen en passieve uitademingen. Daarna zorg de facilitator dat de ademhaling passend is voor de deelnemer. De AdemHeling® helpt om processen te activeren en naar het onderbewuste te gaan.

De facilitator zorgt ervoor dat je je aandacht inwendig focust zodat je elke spanning of weerstand loslaat. Als extra ondersteuning wordt indien er spanningen en blokkades te groot zijn energiewerk ingezet. Het doel van AdemHeling® is het bereiken van de diepere lagen van de psyche en het verkennen van de innerlijke ruimte. Dit kan leiden tot ervaringen van ontspanning, inzichten en persoonlijke groei. AdemHeling® kan helpen bij het herstellen van de verbinding tussen de verschillende delen van de persoonlijkheid die werden gescheiden door het trauma, waardoor de persoon kan beginnen om te herstellen en te groeien.

Voordelen van AdemHeling:
? Vermindert stress en angst
? Verbetert emotionele balans en zelfbewustzijn
? Ondersteunt bij het loslaten van trauma’s
? Creëert diepe ontspanning en innerlijke rust

Over Mala Holistische Praktijk

Anieta is een holistisch therapeut met een persoonlijke en empathische benadering. Vanuit eigen ervaring weet zij hoe het is om balans te verliezen en op zoek te gaan naar heling. Haar ontdekking van Reiki en holisme betekende een keerpunt, waardoor zij zichzelf opnieuw vond en haar passie ontwikkelde om anderen te begeleiden in hun welzijnsreis.

Als erkend Holistisch Therapeut heeft Anieta diverse opleidingen en certificaten behaald, waaronder Reiki 1, 2 & Master, en gespecialiseerde tr